♞🖖☰
意大利 艾伦 温暖的夜晚
一个护士值夜班的恐怖电影
“我们现在在做的‘马拉松康复中心’可以在跑者开跑前进行一个客观评估,对暂时不适合长时间跑步的人进行委婉劝退,或者帮助患者有目的地锻炼和康复,减少跑步导致的一些损伤。”王明飞所说的“马拉松康复中心”是指普陀区人民医院的马拉松运动康复中心,这也是上海市首个马拉松运动康复中心,配备步态分析评估系统、足底扫描仪、FMS功能性运动测试、等速肌力测试系统、冲击波治疗仪等仪器设备,能为跑者及运动爱好者进行运动状况的详细评估与科学运动指导。
作为一名医生,也作为一位完成过33个马拉松比赛的跑者,上海市普陀区人民医院中医科主任医师、马拉松运动康复中心负责人王磊感慨:“从我个人的体会来讲,跑步肯定会受伤,一旦你有一些目标与追求后,受伤的几率会更大。”他建议,跑友们不要过度追求速度、追求跑量,要有一定的计划,“有些朋友想完成一个完整的马拉松比赛,起码需要半年到一年的时间去准备,这样才能不受伤地跑完”。
🔻(撰稿:瞿琦娥)央行:11月贷款市场报价利率维持不变
2024/11/22施威俊⚈
新抗体药精准引导免疫系统攻击癌变
2024/11/22胡雁毅🐆
立足“小窗口”“微服务”,西滨河派出所户籍窗口一天收两面锦旗
2024/11/22郎启仪📀
广西华侨农场打造“侨味”之旅引客来
2024/11/22溥裕华👰
2023年度北京市科学技术奖公布 45岁以下获奖者占比超六成
2024/11/22上官伯克🏵
一图读懂2023年度媒体社会责任报告新亮点
2024/11/21龚星平👱
北青网2024年第七版新闻记者证换发通过的人员名单公示
2024/11/21苏忠莺🍅
女子2年被家暴16次案有新进展
2024/11/21严裕善t
女子冒用他人身份参加中高考,新疆医科大学取消其学籍
2024/11/20钱雨群o
美国堪萨斯州同一地区五人遭枪击死亡
2024/11/20陈毓枝☹