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11月14日,国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍“食品安全和营养助力健康中国建设”有关情况。中国疾控中心营养学首席专家丁钢强介绍禁止18岁看的电影,一般建议,14岁及以上的成年人,平均每天摄入15到25克的大豆,或者是相当量的大豆制品。儿童青少年可以适当调整一下,比如说2到3岁的儿童每天摄入5到15克,4到13岁的儿童是每天15克。丁钢强表示,关于量的掌握,如果举个日常生活当中的例子,我们在超市里经常看到一块豆腐,大概是半斤左右,可以满足三个人的需要量。对于个人来讲,早晨一碗豆腐脑就可以达到10克的大豆的量。晚上如果再吃两块常见大小的豆腐干的话,基本上可以满足一天的需要量,就是15到25克左右。(李佳悦)

📤(撰稿:窦媚厚)

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    • 溥星政🐣LV5六年级
      2楼
      让你爱上北京的一个瞬间🌀
      2024/11/16   来自公主岭
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    • 🔟顾倩娅LV2大学四年级
      3楼
      福建省青年联合会第十三届委员会全体会议闭幕♝
      2024/11/16   来自乳山
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    • 雍广伯💕LV4幼儿园
      4楼
      女子海边攀岩落水身亡🉐
      2024/11/16   来自公主岭
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    • 太叔星桦LV0大学三年级
      5楼
      香港与东南亚合作前景广阔🌗
      2024/11/16   来自敦化
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    • 乔青韵🗡🔳LV5大学三年级
      6楼
      普京会见王毅 - September 13, 2024➣
      2024/11/16   来自铜川
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    • 贺芬涛LV3大学四年级
      7楼
      美军反舰导弹序列选型结束 中国需要跟进吗?👂
      2024/11/16   来自蓬莱
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