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“我们现在在做的‘马拉松康复中心’可以在跑者开跑前进行一个客观评估,对暂时不适合长时间跑步的人进行委婉劝退,或者帮助患者有目的地锻炼和康复,减少跑步导致的一些损伤。”王明飞所说的“马拉松康复中心”是指普陀区人民医院的马拉松运动康复中心,这也是上海市首个马拉松运动康复中心下一站幸福电视剧全集,配备步态分析评估系统、足底扫描仪、FMS功能性运动测试、等速肌力测试系统、冲击波治疗仪等仪器设备,能为跑者及运动爱好者进行运动状况的详细评估与科学运动指导。

作为一名医生,也作为一位完成过33个马拉松比赛的跑者,上海市普陀区人民医院中医科主任医师、马拉松运动康复中心负责人王磊感慨:“从我个人的体会来讲,跑步肯定会受伤,一旦你有一些目标与追求后下一站幸福电视剧全集,受伤的几率会更大。”他建议,跑友们不要过度追求速度、追求跑量,要有一定的计划,“有些朋友想完成一个完整的马拉松比赛,起码需要半年到一年的时间去准备,这样才能不受伤地跑完”。

📳(撰稿:浦心杰)

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    • 邓琳琪⚤LV5六年级
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      陈伯吹国际儿童文学奖在沪揭晓🕉
      2024/11/24   来自临河
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    • ★闻林仪LV2大学四年级
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      世界最高和最矮女性首度相聚,一起喝下午茶还互夸对方“漂亮”🐗
      2024/11/24   来自宣城
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    • 钟媛春🕧LV1幼儿园
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      2024/11/24   来自伊宁
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    • 姜秀伟LV6大学三年级
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      2024/11/24   来自大理
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    • 方松妹🚴🙂LV6大学三年级
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      埃文凯尔感谢中国小姐姐赠送国博限量文创♈
      2024/11/24   来自乌海
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    • 朱曼佳LV6大学四年级
      7楼
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