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“我们现在在做的‘马拉松康复中心’可以在跑者开跑前进行一个客观评估,对暂时不适合长时间跑步的人进行委婉劝退,或者帮助患者有目的地锻炼和康复,减少跑步导致的一些损伤。”王明飞所说的“马拉松康复中心”是指普陀区人民医院的马拉松运动康复中心家门的荣光国语版全集,这也是上海市首个马拉松运动康复中心,配备步态分析评估系统、足底扫描仪、FMS功能性运动测试、等速肌力测试系统、冲击波治疗仪等仪器设备,能为跑者及运动爱好者进行运动状况的详细评估与科学运动指导。

作为一名医生,也作为一位完成过33个马拉松比赛的跑者,上海市普陀区人民医院中医科主任医师、马拉松运动康复中心负责人王磊感慨:“从我个人的体会来讲,跑步肯定会受伤,一旦你有一些目标与追求后,受伤的几率会更大。”他建议家门的荣光国语版全集,跑友们不要过度追求速度、追求跑量,要有一定的计划,“有些朋友想完成一个完整的马拉松比赛,起码需要半年到一年的时间去准备,这样才能不受伤地跑完”。

🐼(撰稿:向全毓)

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    • 吴曼若⚩LV3六年级
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      伊朗副外长:美国“极限施压”将遭到“极限抵抗”🥃
      2024/11/22   来自岳阳
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    • ➂柳茗凝LV1大学四年级
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      全时段餐饮上线早茶消夜不“鸡肋”❘
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    • 曹晨信🥒LV4幼儿园
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      连续被日本角球战术得分,中国队目前的定位球防守是不是存在严重问题?♄
      2024/11/22   来自长乐
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    • 许中学LV7大学三年级
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      万马齐喑的电影市场,谁在偷偷赚钱?✊
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    • 蔡堂心👝🏵LV9大学三年级
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      产业链价格整体提高,已规划目标恐难完成,欧美海上风电产业陷入困境♐
      2024/11/22   来自哈密
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    • 梁馥翔LV3大学四年级
      7楼
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