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推荐一款食疗药膳——五物黑发饮:黑豆50克、黑芝麻30克、黑米20克、碎核桃仁10克、去核红枣10克、冰糖适量。将所有材料放入搅拌机中,加入适量水打成浓浆,然后把浓浆倒入锅中,使用中火,边煮边搅拌,煮开后加适量冰糖,再煮3分钟即可。功效:补肾养血,乌发养颜。适合肾气不足,头发干枯易折、易脱或早生华发之人。

👞(撰稿:凤娇嘉)

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    • 左叶浩🧟LV3六年级
      2楼
      献血百次可享自助餐🚉
      2024/11/19   来自湛江
      3回复
    • ☵东方骅宝LV3大学四年级
      3楼
      三方联动一键启动,互联网未成年人模式升级了这些新功能📪
      2024/11/19   来自金华
      5回复
    • 柳秋荣🏟LV0幼儿园
      4楼
      被送养后,两个家都不是归处☟
      2024/11/19   来自南阳
      5回复
    • 柏琬飘LV3大学三年级
      5楼
      澳门体育局局长:持续做好大赛车品牌 展现“体育盛事之都”风采🔟
      2024/11/19   来自广元
      3回复
    • 皇甫全慧🏢➉LV1大学三年级
      6楼
      加盟指南:超市加盟后如何进行市场推广?⚩
      2024/11/19   来自温岭
      5回复
    • 柏美荣LV0大学四年级
      7楼
      尚硅谷Vue2-3, 学习笔记➁
      2024/11/19   来自义乌
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