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白辰介绍，心肌炎是指心肌细胞受到损害，引起局限性的或弥漫性的病变。在所有的心肌炎里，病毒性心肌炎占了大部分，致病病毒包括流感及副流感病毒、细小病毒、肠道病毒、腺病毒等，其中比较常见的是肠道病毒和腺病毒。这些病毒在流经心脏时，有可能直接侵犯、攻击心肌细胞，造成损害。此外，其他病原体感染也会导致心肌炎，包括支原体感染、真菌感染等，感染相关的心肌炎统称为感染性心肌炎。

“轻型心肌炎的症状与常见的急性上呼吸道感染症状相似，如轻度乏力、胸闷、胸痛等，很容易被忽视。中重型心肌炎患者的症状多为极度乏力、呼吸困难、腹痛、呕吐、肌肉压痛等，部分患者还会出现下肢水肿、无法躺平端坐呼吸。这些可能是心力衰竭的迹象，危险性极高，需要引起高度关注。”白辰表示，虽然病毒侵犯心脏的情况并不常见，但感冒后若出现心脏不适等情况，切勿擅自服药治疗，应立即到医院排查原因。

对于心肌炎的治疗，白辰强调，休息是心肌炎患者恢复的重要条件。在感染急性期，患者应尽可能多休息，以调动免疫系统抵抗病原体，完成修复。在此期间，不建议进行任何运动。感染后期，症状有所减轻时，也需要注意休息，最好休息1至3个月。症状完全消失后，患者可逐步恢复工作与正常生活，但仍应注意不要劳累，1年内不进行体力劳动与剧烈运动。

如何预防心肌炎？白辰指出，降低感染风险是关键。在呼吸道传染病高发季节，应做好防护措施，如佩戴口罩、勤洗手等，避免接触各种感染源。同时，注意保暖避寒，增强身体免疫力。若不慎感染病毒或其他病原体，在康复期间一定要保证营养和休息和朋友妈妈一起到外地工作几个月，保持良好生活方式和心情。此外，了解心肌炎的常见症状，及时发现、及时治疗，也是避免重症风险的重要措施。

“人数减少与否对我个人的决心没有影响，我考研是出于兴趣，最大的成长和收获是静下心认真做事的能力得到了提高和朋友妈妈一起到外地工作几个月，抗挫折能力提高，心态也得到了锻炼。”今年考研在即，“二战”考生葛宇告诉澎湃新闻和朋友妈妈一起到外地工作几个月，她认为考研是唯一能让她在感兴趣的专业上深耕的途径。她也感觉到周围的同学对于编制的追求比以前更强烈，一些朋友考研也是为了三年后更好考编。

“在考研之前，我也想以后多赚钱，过上随心所欲的生活。但受考研的影响，我的物欲慢慢降低，我发现我的生活成本并不高，在满足自己的基本生存需求上，可以用更多的钱去做其他的事情。”过去胡芸芸觉得只要工资尚可，做什么工作都可以。在“上岸”之后，胡芸芸有了更加明确的职业规划，“经过一学期的接触，我更加发现现在所学的专业非常契合我的价值观，而且既然读了研，那这学历就不能浪费”。

“身边的学长学姐都是做科研的，会认为读研是自然而然的事，但其实我每次的汇报都不是很理想。很多科研方法在本科阶段根本没有接触过。”王锦也在这个过程中逐渐认识到，研究生生活和她原本想象的差距很大。更重要的是，她发现自己对学术也并没有特别浓厚的兴趣。那段时间，王锦经常莫名变得急躁，原本没有拖延习惯的她，常常要拖到最后一刻才开始做科研小组的任务。

“我出生在小县城里的普通家庭。父母一直都很想让我读研或者考公，但是最终还是支持了我的想法。不过家里的亲戚朋友知道我选择直接就业时，都会好奇‘为什么不考研？为什么不考公考编？’可在广州，如果拿到了一个大公司的offer，大部分人都是支持和为你高兴的。”在高考填报志愿时，尹芯的亲戚朋友也曾问她为什么不填公费师范生。过去，尹芯在拥有一份“好工作”或者“稳定工作”的期待中成长，但后来她发现，她还有其他选择。