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推荐一款食疗药膳——五物黑发饮:黑豆50克、黑芝麻30克、黑米20克、碎核桃仁10克、去核红枣10克、冰糖适量。将所有材料放入搅拌机中,加入适量水打成浓浆,然后把浓浆倒入锅中,使用中火,边煮边搅拌用手指搅乱吧,煮开后加适量冰糖,再煮3分钟即可。功效:补肾养血,乌发养颜。适合肾气不足,头发干枯易折、易脱或早生华发之人。

🏢(撰稿:伊冠枫)

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    • 终斌义🌫LV0六年级
      2楼
      锖青磁退圈了但檀健次不会🤞
      2024/11/18   来自滁州
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    • ☀欧菲英LV3大学四年级
      3楼
      时政新闻眼丨从一句谚语读懂一篇重要讲话、一场元首会晤✢
      2024/11/18   来自郴州
      0回复
    • 宋翔功⬇LV6幼儿园
      4楼
      中国对亚太经济增长贡献率达64.2%➜
      2024/11/18   来自玉溪
      4回复
    • 储诚紫LV3大学三年级
      5楼
      大安法师:既留恋世间,又很想往生的人,他能往生吗?🕷
      2024/11/18   来自淮北
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    • 耿言心🌜🐊LV4大学三年级
      6楼
      电饭煲有三个卫生死角✑
      2024/11/18   来自葫芦岛
      2回复
    • 柏良义LV2大学四年级
      7楼
      “菜单式物业”提供个性化服务👉
      2024/11/18   来自淄博
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