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“唱歌对我的身心都有好处,它让我逐渐摆脱了手机带来的‘短暂快乐’,也提高了我的自控能力。唱得好能够得到别人的欣赏,自己也会很开心,心情不好的时候也可以通过唱歌来释放压力。”凌红卫说,“学习唱歌的过程让我意识到强壮公把我一次次弄上高潮,人还是要有执着精神的,找到目标后要敢于去做,长久地坚持下去,只要自己肯用心、肯坚持,都能做好的。”

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