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推荐一款食疗药膳——五物黑发饮:黑豆50克、黑芝麻30克、黑米20克、碎核桃仁10克、去核红枣10克、冰糖适量。将所有材料放入搅拌机中,加入适量水打成浓浆,然后把浓浆倒入锅中,使用中火,边煮边搅拌,煮开后加适量冰糖,再煮3分钟即可。功效:补肾养血,乌发养颜。适合肾气不足,头发干枯易折、易脱或早生华发之人。
🛋(撰稿:奚东妮)构建行业“新生态” 房地产发展逻辑正在转换
2024/11/19支晴致🐺
恒指午间休盘涨1.18%,恒生科技指数涨1%
2024/11/19景琦梁♈
文旅部提醒游客春节出游做好个人防护 减少旅途风险
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2024/11/18柯时绍⚗
《精准学习》第五章93-98页读后感
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